Baume cicatrisant et plantes anti-inflammatoires des affections ostéo-articulaires et musculaires
Cet atelier est consacré aux plantes médicinales anti-inflammatoires des pathologies articulaires, musculaires et rhumatismales.
Nous fabriquerons un baume cicatrisant à base de racine de consoude à appliquer localement sur les douleurs et nous découvrirons un ensemble de plantes, à utiliser en soin et en préventif des maux chroniques et aigus.
Comment les prendre ? Quelles formes galéniques privilégier (baumes, tisanes, huiles essentielles, gemmothérapie) ? Quelle plante appliquer en externe et/ou en interne et lesquelles choisir ?
Un cours qui vous permettra d’acquérir une approche globale de l’utilisation des plantes médicinales autour d’un thème précis et de repartir avec quelques conseils faciles à mettre en pratique.
Plantes APAISANTES et PLANTES ADAPTOGÈNES
Stress, anxiété, surmenage et insomnies font souvent partie du quotidien et décrocher le soir semble parfois difficile !
Si les plantes ne résolvent pas tout, elles peuvent être d’un grand soutien et de bonnes accompagnatrices lorsque la vie nous malmène. Certaines d’entre elles sont réputées pour leurs propriétés calmantes, équilibrantes, d’autres ont fait leur preuve en tant qu’anti-déprime naturel.
Ce cours va vous permettre de mieux connaître ce groupe de plantes d’ici et d’ailleurs ; relaxantes et/ou adaptogènes, elles pourraient bien devenir vos meilleures alliées.
Plantes
APAISANTES et PLANTES ADAPTOGÈNES
Stress, anxiété, surmenage et insomnies font souvent partie du quotidien et décrocher le soir semble parfois difficile !
Si les plantes ne résolvent pas tout, elles peuvent être d’un grand soutien et de bonnes accompagnatrices lorsque la vie nous malmène. Certaines d’entre elles sont réputées pour leurs propriétés calmantes, équilibrantes, d’autres ont fait leur preuve en tant qu’anti-déprime naturel.
Ce cours va vous permettre de mieux connaître ce groupe de plantes d’ici et d’ailleurs ; relaxantes et/ou adaptogènes, elles pourraient bien devenir vos meilleures alliées.